Signály tela, že niečo nie je v poriadku: Prvé príznaky choroby často prehliadame – ROZHOVOR

Môže vaše telo vedieť, že niečo nie je v poriadku ešte skôr, než to zistíte vy sami? Podľa niektorých výskumov tento predpoklad nie je vôbec ďaleko od pravdy. Telo totiž dokáže cez jemné signály – ako zmeny v spánku, trávení či stravovacích návykoch – naznačiť, že sa v ňom niečo deje. Niekedy ide o zápal, inokedy o vážnejšie ochorenie, ako je rakovina či neurologická porucha.

O tom, ako si tieto signály všimnúť a čo nám vlastne hovoria, sme sa rozprávali s Jaromírom Škodom – klinickým psychológom, odborníkom na psychosomatiku a nadšencom pre prepájanie tela a duše. Sám hovorí, že telo je ako radar – zachytáva zmeny skôr, než sa premietnu do diagnózy.

Je naše telo schopné vnímať chorobu ešte skôr, než ju zachytí medicínska diagnostika? Ako sa to prejavuje?

Samozrejme. Je to pacient, ktorý ide za lekárom a na medicínsku diagnostiku, nie naopak. Zákonite je tak pacient ten, ktorý spozná, že je niečo v neporiadku ako prvý. Či už je to bolesť, nepohodlie, pozorovanie zmeny v telesnom schéme. Samozrejme, existujú aj choroby, ktoré sám človek nezachytí, pretože sú obvykle pod rozlišovacími schopnosťami našej psychiky. A naopak je naša psychika niekedy príliš dramatická a po silnejšej káve už zvažujeme, že bolesť hlavy určite súvisí s nádorom.