2024-06-23 07:07:55 – (SITA.sk)
Harmančekový čaj je známy svojimi upokojujúcimi účinkami a je obľúbeným nápojom po celom svete. Ale aké sú jeho skutočné prínosy pre naše zdravie? Pozrime sa bližšie na vedecké dôkazy.
Harmančekový čaj sa pripravuje zo sušených kvetov rastliny zvanej rumanček kamilkový. Táto liečivá bylina patrí do čeľade Asteraceae / Compositae a je zastúpená dvoma bežnými odrodami, spomínaným Rumančekom kamilkovým ( Chamomilla recutita ) a Rumančekom rímskym( Chamaemelum nobile ).
Podpora spánku a relaxácie
Jedným z najznámejších účinkov harmančekového čaju je jeho schopnosť podporiť spánok a relaxáciu. Harmanček obsahuje apigenín,…
Čítať ďalej..
Zdroj obrázku: sita.sk
Originál článok : https://sita.sk/vzdravotnictve/harmancekovy-caj-ake-su-skutocne-ucinky-na-nase-zdravie/
© SITA Všetky práva vyhradené.
